Verrine Avocat, Chou-Fleur et Crevettes : L’Entrée Chic et Ultra Facile à Préparer !
Les verrines sont une façon raffinée de présenter vos entrées lors de repas festifs ou de dîners en famille. Cette verrine à base d’avocat, de chou-fleur et de crevettes offre un équilibre parfait entre crémeux, croquant et saveurs marines. Facile à réaliser, elle apportera une touche élégante à votre table.
Temps de préparation 10 minutes min
Type de plat Plat principal
Cuisine Française
Portions 6 verrines
Calories 180 kcal
mixeur ou presse-purée
6 verrines transparentes
bol pour mélanger
Pour les verrines :
- 2 avocats bien mûrs
- 200 g de chou-fleur détaillé en petits bouquets
- 200 g de crevettes cuites et décortiquées
- 1 citron vert jus et zeste
- 100 g de crème fraîche épaisse ou de yaourt grec
- 1 cuillère à café de paprika doux
- Sel et poivre au goût
Pour la garniture :
- Quelques feuilles de coriandre ou de persil frais
- Une pincée de paprika ou de piment d’Espelette
- Crackers ou gressins pour accompagner optionnel
Préparer la Purée d’Avocat
Épluchez et dénoyautez les avocats.
Réduisez-les en purée avec le jus de citron vert, une pincée de sel et du poivre.
Réservez cette préparation au frais.
Cuire le Chou-Fleur
Faites cuire les bouquets de chou-fleur dans de l’eau bouillante salée pendant 5 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient tendres mais encore croquants.
Laissez refroidir et réservez.
Assembler les Verrines
Disposez une couche de purée d’avocat au fond de chaque verrine.
Ajoutez une couche de chou-fleur refroidi et coupé en petits morceaux.
Terminez par les crevettes assaisonnées sur le dessus.
Finaliser et Servir
Garnissez chaque verrine avec une feuille de coriandre ou de persil, une pincée de paprika ou de piment d’Espelette.
Servez les verrines accompagnées de crackers ou de gressins.
Conseils et Variantes
-
Version végétarienne : Remplacez les crevettes par des pois chiches grillés ou des morceaux de fêta.
-
Ajout de croquant : Intégrez des noisettes grillées ou des graines de courge dans la couche de chou-fleur.
-
Plus de saveurs : Ajoutez une touche d’ail râpé ou de cumin dans la purée d’avocat.
Keyword apéritif facile, chou-fleur et avocat, recette élégante, Verrines avocat crevettes