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recette verrine avocat

Verrine Avocat, Chou-Fleur et Crevettes : L’Entrée Chic et Ultra Facile à Préparer !

Les verrines sont une façon raffinée de présenter vos entrées lors de repas festifs ou de dîners en famille. Cette verrine à base d’avocat, de chou-fleur et de crevettes offre un équilibre parfait entre crémeux, croquant et saveurs marines. Facile à réaliser, elle apportera une touche élégante à votre table.
Temps de préparation 10 minutes
Type de plat Plat principal
Cuisine Française
Portions 6 verrines
Calories 180 kcal

Equipment

  • mixeur ou presse-purée
  • 6 verrines transparentes
  • bol pour mélanger

Ingrédients
  

Pour les verrines :

  • 2 avocats bien mûrs
  • 200 g de chou-fleur détaillé en petits bouquets
  • 200 g de crevettes cuites et décortiquées
  • 1 citron vert jus et zeste
  • 100 g de crème fraîche épaisse ou de yaourt grec
  • 1 cuillère à café de paprika doux
  • Sel et poivre au goût

Pour la garniture :

  • Quelques feuilles de coriandre ou de persil frais
  • Une pincée de paprika ou de piment d’Espelette
  • Crackers ou gressins pour accompagner optionnel

Instructions
 

Préparer la Purée d’Avocat

  • Épluchez et dénoyautez les avocats.
  • Réduisez-les en purée avec le jus de citron vert, une pincée de sel et du poivre.
  • Réservez cette préparation au frais.

Cuire le Chou-Fleur

  • Faites cuire les bouquets de chou-fleur dans de l’eau bouillante salée pendant 5 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient tendres mais encore croquants.
  • Laissez refroidir et réservez.

Préparer les Crevettes

  • Dans un bol, mélangez les crevettes avec une pincée de paprika doux, du sel et un peu de zeste de citron vert.
  • Réservez au frais.

Assembler les Verrines

  • Disposez une couche de purée d’avocat au fond de chaque verrine.
  • Ajoutez une couche de chou-fleur refroidi et coupé en petits morceaux.
  • Terminez par les crevettes assaisonnées sur le dessus.

Finaliser et Servir

  • Garnissez chaque verrine avec une feuille de coriandre ou de persil, une pincée de paprika ou de piment d’Espelette.
  • Servez les verrines accompagnées de crackers ou de gressins.

Video

Notes

Conseils et Variantes

  • Version végétarienne : Remplacez les crevettes par des pois chiches grillés ou des morceaux de fêta.
  • Ajout de croquant : Intégrez des noisettes grillées ou des graines de courge dans la couche de chou-fleur.
  • Plus de saveurs : Ajoutez une touche d’ail râpé ou de cumin dans la purée d’avocat.
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