Gratin Butternut Dauphinois
Clémence Dubois
Ce Gratin Butternut Dauphinois est une version automnale du célèbre gratin dauphinois traditionnel. En remplaçant les pommes de terre par de la courge butternut, ce plat offre une touche douce et légèrement sucrée qui se marie parfaitement avec l’onctuosité de la crème. Un accompagnement réconfortant, idéal pour les journées fraîches d’automne.
Temps de préparation 20 minutes min
Temps de cuisson 1 minute min
Type de plat Plat principal
Cuisine Française
Portions 4 personnes
Calories 300 kcal
- 1 butternut environ 1 kg, pelée et coupée en fines tranches
- 200 ml de crème fraîche épaisse
- 100 ml de lait entier
- 2 gousses d'ail finement hachées
- 1 pincée de muscade moulue
- 50 g de fromage râpé type gruyère ou comté - facultatif
- Sel et poivre au goût
- Un peu de beurre pour le plat à gratin
Préparer le butternut :
Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6).
Pelez la courge butternut et découpez-la en tranches très fines, idéalement à l'aide d'une mandoline pour obtenir une cuisson homogène.
Préparer l'appareil crémeux :
Dans un bol, mélangez la crème fraîche, le lait, l'ail haché, une pincée de muscade, le sel et le poivre. Ce mélange crémeux parfumera parfaitement la butternut.
Assembler le gratin :
Beurrez légèrement un plat à gratin.
Disposez les tranches de butternut en couches dans le plat.
Versez le mélange crémeux sur les tranches, en veillant à bien les imbiber pour un gratin moelleux.
Si vous aimez les gratins avec du fromage, saupoudrez de fromage râpé pour un effet gratiné gourmand.
Cuisson :
Couvrez le plat avec du papier aluminium et enfournez pendant environ 45 minutes.
Retirez le papier aluminium, et laissez cuire encore 15 minutes pour que le dessus soit bien doré.
- Variante allégée : Remplacez la crème fraîche par de la crème légère ou un yaourt nature pour réduire les calories.
- Option végétalienne : Utilisez de la crème végétale (comme la crème de soja) et un fromage râpé végétal.
- Avec des herbes : Ajoutez une pincée de thym ou de romarin pour une touche provençale.
Notes et Histoire
Le gratin dauphinois est une recette emblématique de la cuisine française, originaire du Dauphiné dans les Alpes. Traditionnellement préparé avec des pommes de terre et de la crème, il s’adapte merveilleusement bien avec des légumes comme le butternut pour un résultat plus léger et tout aussi savoureux.
Bon appétit !
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